Vaknade upp med ett leende idag .. Men ändå ville inte dra upp rullgardinen, även fast jag borde.. När jag kunde känna värmen och se ljuset , solen som vill in. Jag har inget val att ligga där och tycka synd om mig själv! Jag måste vara den jag är ; glad , positiv och omtänksam som dom brukar säga! Jag ville inte låta mina negativa tankar börja min morgon med att påverka hela min fortsatta dag! Jag säger till mig själv alla har dåliga stunder, då livet är långt borta, instängt och känns mörkt! Men jag vill inte välja att se livet så. Jag vet att livet är mer än så! Vi kan välja att lägga oss ner att dö eller stå i solsken eller regn och kämpa mot det som är jobbigt. Bara vi vill! bara jag vill.

Jag valde iaf att gå upp, börja morgonen med en promenad och sen duka upp en god frukost.. Se solen och ljuset tränga in genom köksfönstret , höra fåglarna kvittra och dricka mitt morgon kaffe .. Att ha tankarna på sånt som gör mig glad, saker som gjort mig glad, positiva tankar jag alltid kommer bära med mig , vara tacksam för den starka människan jag blivit, den människan jag valt att vara, då jag en gång i livet trodde livet var som värst , jag låg där och ville bara dö! Jag hade mina val och jag valde att resa mig upp och bestämde mig att ta ett kliv i taget.. Jag visste att jag inte skulle kunna hoppa järn fota men att lyfta ett ben i taget och ta de viktigaste steget i mitt livet var en stor framgång och med vilja och positiv inställning att jag skulle lyckas, så stod jag där och var stark. Detta får mig att tänka tillbaka nu när jag mått som jag mått.. Dåligt! Eller som jag fortfarande mer eller mindre gör. Jag tar fram  dessa tankar hur jag en gång lyckades och hur stark jag blev! Jag vet hur jag ska lyckas en andra gång och bli ännu starkare, att tro på mig själv och tänka på sånt som gör mig glad, leva det liv jag vill!

<3 Min morgon..

Saker om ting är verkligen inte som det ska, det är väl så det kommer att vara en tid framöver.. Jag känner knappt igen mig själv, jag vet inte hur jag ska hantera det.. jag kan inte sluta tänka på allt, jag kan inte lägga allt åt sidan.. det går bara inte. Detta berör mig mer än jag någonsin kunnat föreställa mig! En lång tid är inte bara att glömma, det är minnen, tänkar, känslor som jag alltid kommer bära med mig.. det är något av mitt allt, som har försvinnit.. från mig .. mitt inre.. jag känner mig väldigt halv.

Även om jag försker se det som det bästa valet, och något av mitt val. Så .. gör det så fruktansvärt ont. Jag vet att jag måste ta hand om mig själv nu. Tänka positivt och se framåt... men just nu är det svårt! Men jag är stark, jag vet att jag klara det här, jag kan inte tycka synd om mig själv. Jag måste vakna upp och se verkligheten och försöka göra det bästa av sitationen varje dag.. och leva ett liv som jag vill.

Träningen har fått lida enormt mycket senaste veckorna.. det är inte på topp. Men jag har försökt, jag måste samla min energi och göra det som är roligt i livet, träningen ger mig den motivatioen och glädjen i livet, som kommer få mig att må bättre igen.. jag måste bita ihop och ta en sak i taget.. just nu måste jag jobba med mig ångest och förvirring... hitta mig själv igen och börja om på nytt..

Idag har jag varit duktig, sprungigt i morse på systers träningsband, gjort ett antal utfallsövningar, upp hopp, knäböj..m.m det känns skönt nu efter, och jag känner ett litet leende inom mig. Jag måste klappa mig själv på axeln och våga ta mig till gymmet igen, hitta självfortroendet och börja om på nytt..

<3 Livet har så mycket mer att ge.. och jag ska kämpa !

Haha, jaa lite morgon övningar..

Jaa rätt inställning och en enorm vilja är något jag alltid tryckt extra på i mitt liv. jag har aldrig igentligen sett saker som omöjligt, det jag vill, det kan jag påverka.. bara genom att tro på mig själv och ha en vilja att vilja kunna påverka.. Jag är grymt glad för mina val i livet..

Förverkla dina drömmar och gör det på ett sätt som får digssjälv att må bra.. lev livet på det sättet du själv väljer, låt ingen annan sätta stopp. (:

Idag har jag gjort något som ger mig kraft i livet.. min träning.

Nu har magen fått lite mat.. Idag fick det bli hemmagjorda (gör alltid egna) köttbullar och en gärddsås med zucchini. Ett kanon bra val i stället för pasta,ris eller potatis. Ha det till köttbullar, kött, lax,kyckling, eller varför inte göra en lasagne av de..

Simpelt... enkelt och gott!

Riv med rivjärn och koka i lite salt i 3 minuter..

Fick tipset om att köpa överlacket och köpte även underlacket får att få bästa resultatet.. Och de är riktigt bra, torkar snabbt och tar inte onödigt lång tid.. och ditt nagellack håller helt klart längre !
 
 Tips till er som gillar att måla och fixa era naglar och få det att sitta bättre.

Seche vite är känt som väldens bästa snabbtorkande överlack
Ger också en fin glans.

Seche Base- underlacket & Seche Vite- överlack
Kostar strax över 100 lappen.

Hej på er ! Hoppas ni mår bra, måste ju säga att jag är glad att se er här.. själv är jag väldigt förbannand på tele2 som inte kan fixa vårat internet.. :S väntat över en månad snart på internet. Men från ingenstans nu , släppte en tanke om att koppla in mobilen i datorn och surfa på mobilens nät.. och ändå använda datorn. Haha.. så nu jäklar ska jag bomba mer med inlägg, förhoppninsvis får vi nätet hemma här att fungera snart.. 

Annars är allt helt okej. vart hemma och varit sjuk sen i lördags.. förkyld å feber.. men nu mår jag någolunda bra och dags för jobb igen imorgon. Jobbar sedan hela helgen, måste ju säga att jag saknar träningen, känns skönt att snart kunna vara igång igen !

Nu är det dags att sova men lovar att skriva snart igen..

Godnatt!